rocodromo-sputnik:-escalada-indoor-para-todos-los-niveles

Rocódromo Sputnik: escalada indoor para todos los niveles

Escalar en Madrid nunca había sido tan fácil

rocódromos en madrid

El vértigo lleva acompañándome toda la vida y visitar Sputnik fue sin duda una prueba de fuego para mis miedos. Si ya eres escalador experimentado seguramente conozcas este rocódromo de escalada indoor en Madrid, que cuenta con varios centros repartidos por toda la capital, ya que son sin duda los más famosos. Si, por el contrario, te pica el gusanillo de escalar o tienes miedo a las alturas y no sabes sí serías capaz de hacerlo, sigue leyendo porque mi experiencia fue más que satisfactoria.

Visité el rocódromo que tienen en Chamberí y lo primero que me sorprendió fue el tamaño de las instalaciones. En cuanto a escalada se refiere cuentan con una zona de vías, donde escalas hacia arriba sujetado con un arnés de máxima seguridad (ya me cercioré yo bien de eso), y con una zona de búlder, o escalada en bloques, donde no se suele subir tan arriba si no que el objetivo es llegar de un punto a otro en varios «circuitos» divididos por dificultades. Además, cuentan con una zona de escalada para niños, una zona de gimnasio y entrenamiento funcional, vestuarios y, por supuesto, una cantina donde reponer fuerzas después de hacer la actividad.

Rocódromo Sputnik: escalada indoor para todos los niveles - Un buen día en Madrid

Como te comentaba, las alturas y yo no somos grandes amigos, por lo que decidí coger la actividad «descubre la escalada», donde un monitor te acompaña durante 1 hora para explicarte las nociones básicas de seguridad y,sobre todo, te ayuda a disfrutar de tus primeras veces en un rocódromo. Lo bueno de este servicio, que cuesta solo 29€, es que luego puedes quedarte todo el día practicando por libre, incluso salir y entrar del centro las veces que quieras.

Lo primero que haces al llegar es ponerte los «pies de gato», unas zapatillas que no son ni bonitas ni extremadamente cómodas pero te van a ayudar a realizar la escalada de manera más eficiente y segura. Una vez calzado, toca calentar un poco el cuerpo con algunos ejercicios de movilidad y también haciendo un pequeño desplazamiento horizontal en un pared que tienen destinada para ello. Después llega la hora de las nociones teóricas básicas y de que aprendas a ponerte el arnés de seguridad. Aquí es donde mi primera pregunta: – ¿Esto es 100% seguro? Por la sonrisa del monitor está claro que no soy el primero que se lo preguntaba. La respuesta es obvia: – sí. El arnés tiene un sistema de imanes que te sujeta perfectamente por leyes físicas que se escapan a mi alcance. Pero vamos, si el agua hierve a 100º y eso no lo dudas, no dudes tampoco que la seguridad está garantizada.

Rocódromo Sputnik: escalada indoor para todos los niveles - Un buen día en Madrid

Con toda la teoría aprendida llegó la hora de la práctica, empezando por la zona de vías. En esta zona lo único que tienes que hacer es escalar hacia arriba (también está dividio por dificultades) y una vez arriba dejarte caer. Las primeras veces, si tienes miedo como yo, seguramente subas muy poco y dejarte caer te de algo de miedo. En mi primera subida creo que no llegué ni a 2 metros pero yo me sentía Juanito Oiarzabal subiendo el Everest. Dejarme caer tampoco fue fácil, pero la sensación de caer al vacío fue realmente emocionante. La primera llevo a la segunda, y luego a la tercera, y cada vez subía más alto y la sensación de calma era mayor. Terminé realmente disfrutando de las subidas y orgulloso de haber superado, en gran medida, mis miedos.

La segunda parte, la zona de búlder o escalada en bloque, también fue muy divertida. Aquí la altura no es tan importante si no que el objetivo es salir de un punto para llegar a otro apoyándote sólamente en las zonas indicadas. Que haya diferentes dificultades te ayuda a no sentirte tan torpe y a poder ir progresando poco a poco. La escalada implica una mezcla de técnica y fuerza por lo que algunas zonas te resultarán más fáciles que otras según tu nivel de forma. Es normal.

Rocódromo Sputnik: escalada indoor para todos los niveles - Un buen día en Madrid

Cuando ya mis fuerzas no daban para más me fui a la cantina a comer y tengo que decir que la comida me sorprendió para bien. No es que sea un restaurante para poner en el top de un listado, pero cuando vas a sitios de actividades con zona de comida ésta suele dejar mucho que desear. No fue el caso. Tienen una carta sencilla pero variada con raciones para compartir, pokes, hamburguesas y postres e incluso a veces tienen plato del día de cuchara. Yo probé el poke de salmón y la hamburguesa El Cohete, con bacon, cebolla caramelizada, queso edam y salsa granna padano y trufa. Sobre todo la calidad de la carne me sorprendió para bien.

Sin duda una experiencia que estoy deseando repetir. No solo haces ejericio, si no que además puedes luchar contra tus miedos y superarlos. El personal súper amable y los servicios complementarios, gimnasio y cantina, hacen de Sputnik no solo un rocódromo, si no más bien un club de escalada donde pasar muchos buenos momentos. Mis agujetas y yo volveremos seguro.

Datos de interés

Qué: Sputnik Chamberí, rocódromo para escalar en el centro de Madrid

Dónde: Vallehermoso, 87 (cuentan con tres centros más en Alcobendas, Las Rozas y Legazpi)

Cuánto: entrada de día 15€, experiencia «descubre la escalada» 29€, también tienen bonos de días, membresías y packs infantiles.

Sabías que… Sputnik es también un sitio ideal para celebrar cumpleaños con niños, eventos de empresa, teambuilding o cualquier actividad en grupo.

más información y reservas en su página web | Instragram

Leer más
los-mejores-karaokes-de-madrid

Los mejores karaokes de Madrid

Karaokes originales, japoneses y privados para cantar hasta la madrugada

Puede que seas de esas personas que, cada vez que tus amigos te proponen ir a un karaoke, dicen algo así como: “¿Subirme a un escenario? ¿Yo? Ni en broma”. Reconócelo, a medida que va anocheciendo y las copas van haciendo efecto, la timidez va desapareciendo.

En ese punto, convertirse en Jim Carrey interpretando “Somebody to love” en la película “The Cable Guy” o, “Un loco a domicilio” como la hemos llamado siempre los españoles, es bastante fácil, ¿no crees?

Bueno, si no has visto esa peli, ¡no pasa nada! Sabes de qué te hablamos. Tienes ahora mismo en mente la imagen de alguien dándolo todo en el escenario y podrías ser tú muy pronto si decides visitar nuestra recomendación de los mejores karaokes del centro de la capital.

BAM Karaoke Box

Bamk karaokeBox

¿Qué es lo que echa para atrás a algunas personas cuando piensan en ir a un karaoke? Claramente, el subirse al escenario delante de personas que no conocen de nada. A las 3 de la mañana como que da igual, pero a las 10 de la noche… Recién iniciado el salseo, cuando el cuerpo aún no pide a gritos desvariar, da un poco de vergüenza. 

En BAM Karaoke Box no hay excusas ninguna, ya que todo sucede en una sala privada en la que solo entra tu círculo de amigos (en concreto hasta 12 amigos). Además, moriréis de amor cuando veáis el decorado del lugar, que claramente tiene un toque asiático. No iba a ser menos teniendo en cuenta que todo el concepto está inspirado en el “karaoke box” de Asia.

Dónde: C. de Recoletos, 23, PLANTA BAJA, 28001 (Barrio Salamanca)

Cuándo: de martes a jueves de 18:00 a 3:00 h, viernes de 16:00 a 3:30 h, sábado de 13:30 a 3:30 h y domingo de 16:00 a 3:00 h (lunes cerrado)

Más información: Web | Instagram | Facebook

Cheers Karaoke

Karaoke Madrid Cheers

Si dices la palabra “karaoke” en Madrid, ahí está Cheers. Se inauguró en 1992, así que no es para menos. Si pasas por Huertas de día, probablemente pases de largo porque podrías pensar que un bar de esquina sin más, ¡el típico bar de la zona! Lo cierto es que como pases por allí de noche, verás que de típico no tiene nada.

A Cheers se va a cantar, pero no quita que puedas tomarte una cerveza, un vino o lo que se tercie. Está claro que entre sus más de 30.000 canciones encontrarás a la “Carrá” con su mítico “Hay que venir al sur” o su “Fiesta, qué fantástica, fantástica, esta fiesta”. La Jurado con su ola y las demás canciones míticas para cantar a pleno pulmón también forman parte de su repertorio.

Dónde: C. de las Huertas, 50, 28014 (Barrio de las Letras)

Cuándo: De lunes a viernes de 19:00 a 3:00 h, sábado y domingo de 18:00 a 3:00 h

Más información: Web | Instagram | Facebook

Karaoke Kapikas 

karaoke Kapikas Bar

Si sales por la Plaza de Castilla, debes dedicar una parte de tu gran noche al Karaoke Kapikas. De hecho, tú y tus amigos podéis cenar allí (sí, también es un restaurante) y tomaros los primeros refrigerios (guiño, guiño) allí mismo. Cenita bonita, de picoteo con raciones, dentro del local, en la terraza si hace bueno…

Cuando llegue el momento de dar el cante podréis elegir de entre un repertorio de 40.000 canciones en todos los idiomas. Desde las de antaño, hasta, ¿quién sabe? Quizá también tengan alguna de la Rosalia y sus motomamis. El lema del lugar: “No canto para ser feliz. Soy feliz porque canto” del filósofo y psicólogo estadounidense William James.

Dónde: Calle José Castán Tobeñas, Pl. Castilla, 1, 28020 (Chamartín)

Cuándo: De lunes a jueves de 18:00 a 3:00 h, viernes y sábado de 18:00 a 4:00 h y domingos de 20:00 a 3:00 h

Más información: Web | Instagram | Facebook

The Secret Karaoke

The Secret Karaoke Madrid

Lo cierto es que ya no es ningún secreto que en uno de los barrios más populares de Madrid hay un bar con un karaoke escondido en el sótano. Dicho así suena algo tenebroso, pero ¡para nada! The Secret Karaoke es la repera. Bar de copas para quien quiera y karaoke para los que buscan ese puntito más de diversión nocturna cantando a todo trapo.

No vamos a mentir, la sala en la que se canta es pequeñita. Caben unas 35 personas, pero ten en cuenta que si a ti y a tu grupo os gusta eso de subir al escenario, tendréis más oportunidades en este karaoke que en otro con un aforo superior.

Dónde: C. del Duque de Sesto, 30, 28009 (Goya) 

Cuándo: De miércoles a sábado de 20:00 a 3:00 h y domingo de 19:00 a 24:00 h

Más información: Facebook

Karaoke Marfil

Karaoke Marfil

Este no será el karaoke más elegante que hayas pisado jamás, pero el buen rato lo tienes garantizado. Además, si piensas en una fiesta privada, es aquí al primer sitio que tienes que llamar para reservar.

La principal curiosidad que tiene este lugar es que es el karaoke de Madrid que más canciones tiene en inglés. Bueno, realmente nos atrevemos a decir que es el que más canciones tiene en general. Más de 250.000 en inglés, ruso, portugués, italiano, francés, catalán, alemán o en chino. ¿En chino? Sí, no son demasiadas, pero podéis pasaros unas risas cantando “La Despedida” de Daddy Yankee o “Electro Movimiento” de Calle 13. No tenemos ni idea de cómo suenan en chino estas canciones, pero ¡lo averiguaremos!

Dónde: Calle de Modesto Lafuente, 63, 28003 (Chamberí)

Cuándo: De lunes a sábado de 19:00 a 3:00 h

Más información: Web | Instagram | Facebook

Karaoke Decibelios

Karaoke Decibelios

Decibelios no es el karaoke que tenemos idealizado con su escenario enorme, su pie de micro, sus focos alumbrándote a la hora de cantar para que todos centren sus miradas en ti… Nosotros lo concebimos más bien como un bar o una discoteca en el que pides una canción, esta suena de fondo sincronizada con una pequeña pantalla que hay colgada en una esquina y tu voz se mimetiza con las voces de las demás personas que hay en la sala. 

Podría ser, sin duda, el karaoke perfecto para quién no quiere ese momento de protagonismo total. Sea como sea, nos encanta este lugar. Además, tienen billar, futbolín y dardos. ¡El combo perfecto para estar entre amigos! Ahh y, de esta lista, es uno de los que más tarde cierra.

Dónde: Calle del Gral. Pardiñas, 112 (Av. de América)

Cuándo: De lunes a jueves de 22:30 a 5:30 h, viernes y sábado de 22:30 a 6:00 h y domingo de 22:30 a 5:30 h

Más información: Instagram | Facebook

Sácame por dios

Sacame por dios karaoke

Curioso el nombre de este karaoke, ¿verdad? Curioso, ingenioso y acertado, ¡no nos digas que no! Solo por eso merece la pena pasarse por allí para que te saquen a cantar. Aunque el concepto no es solo el de karaoke, lo cierto es que este lugar también tiene la característica de “piano-bar” y sí, hacen mini conciertos que, sin duda, te harán desconectar del día a día, del trabajo, de la familia o de lo que tú quieras. 

La estética del local hará que te sientas importante encima del escenario y cómodo abajo viendo las actuaciones, porque esos magníficos “sofases” de terciopelo no son para menos. Incluso hemos pensado colocar uno así en las oficinas de UBDEM para nuestros momentos de desconexión e inspiración. 

Dónde: C. de Hernán Cortés, 21, 28004 (Chueca)

Cuándo: Miércoles de 20:00 a 3:00 h, jueves y viernes de 20:00 a 3:30 h, sábados de 20:00 a 3:00 h y domingo de 20:00 a 24:00 h

Más información: Instagram

Karaoke En-Tono

En Tono Karaoke Madrid

Otro nombre clavado del todo. Bueno… En realidad no tanto, porque no precisamente todos los que se atreven a cantar allí llegan a los tonos de las canciones más difíciles. Nosotros mismos, no fuimos capaces de clavar “Titanium” de Sia ni “Hello” de Adele y mira que lo intentamos. Nos tuvimos que conformar con los graves de “Mi Gran Noche” de Raphael. 

Este sí es un Karaoke de los idealizados. Escenario grande, luces y sonido profesionales, decoración perfecta… Vamos, que es digno de 5 estrellas. Por ponerle una pega diríamos que no sirven las bebidas más baratas de Madrid, pero todo no se puede tener. La realidad es que, de entre todos los karaokes de la ciudad, este sobresale de la media. 

Dónde: C. del Pintor Juan Gris, 4, 28020 (Tetuán)

Cuándo: De lunes a miércoles de 19:00 a 3:00 h, de jueves a sábado de 19:00 a 4:30 h y domingo de 20:00 a 3:00 h

Más información: Web | Instagram | Facebook

Karaoke Duarciñán

Duarci Madrid

Duarciñán (o Duarci, para los amigos) es el karaoke perfecto para celebrar cumpleaños, fiestas privadas o eventos varios. También es el lugar ideal para los amantes de las buenas birras, porque cuenta con una buena carta. Aunque, ese no es el caso ahora porque lo que nos interesa es cantar. En ese punto, cuentan con más de 30.000 canciones y los espacios privados son bastante económicos. 

Eso sí, necesitáis ser un mínimo de 15 personas para poder contar con uno de esos espacios que, ¡por cierto! Podréis decorar a vuestro gusto. ¿Una fiesta pirata? ¿Ibicenca? ¿De Bob Esponja? Como si la queréis hacer de la Patrulla Canina, independientemente de la edad que tengáis. Lo importante es disfrutar y darlo todo con el micro en la mano.

Dónde: C. de Paradinas, 1, 28005 (Arganzuela, Imperial))

Cuándo: De martes a sábado de 20:00 a 3:00 h

Más información: Web | Instagram | Facebook

Sala Tuk Karaoke

Sala Tuk Madrid

Terminamos nuestra lista de nuevo poniendo los pies en el Barrio de Salamanca. Esta vez, el Karaoke que traemos no es tan conocido, pero sí que es digno de mención. Lo que más destacamos es que puedes pasarte allí toooooda la noche. Hasta las 5:30 h mínimo entre diario y hasta las 6:00 h los fines de semana. Así no tenéis que pensar en dónde continuar con vuestras ganas de fiesta cuando estéis on fire.

En la sala Tuk escoges las canciones directamente desde una App que puedes instalar en tu móvil. Asegúrate de que llevas batería suficiente, ¡eso sí! Además, entre canción y canción sigue sonando la música para que la fiesta no pare. Si eres tímido o tímida, escoge cantar sin micro y “arreglao”. 

Dónde: C. de Hermosilla, 101, 28006 (Barrio Salamanca)

Cuándo: De lunes a jueves de 22:00 a 5:30 h, de viernes a domingo de 22:00 a 6:00 h

Más información: Instagram | Facebook

¿Qué hay más karaokes en Madrid? ¡Por supuesto! Pero queríamos destacar en esta lista los mejores del centro de la ciudad, para que te sea fácil encontrarlos y tú y tus amigos podáis pasar la “Gran Noche” en uno de ellos, como dice el gran Raphael en su canción.

Y si lo tuyo es cantar allá por donde vas, te dejamos una lista con Los Mejores karaokes de Barcelona.

Leer más