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Dermatología, más allá de la estética

La dermatología es una rama de la medicina que dedica sus esfuerzos a estudiar la piel, el órgano más extenso del cuerpo humano. La piel consta de tres partes, la epidermis (la más superficial), la dermis y la hipodermis. Su función es proteger el organismo de los agentes externos y, como ocurre con otros órganos del cuerpo humano, también sufre alteraciones y patologías.  La dermatología es la encargada de tratar y curar estas afecciones, algunas de ellas muy graves, y no solo de mantener la piel en un estado óptimo y bello, que también. La vertiente estética es una de las facetas más solicitadas en lo que se refiere al cuidado de la piel, entre otros motivos por la lucha incansable del ser humano por parecer más joven. Hoy en ShBarcelona vamos a hablaros de la dermatología y de una clínica en Barcelona especializada en ella.

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La piel, el escudo del cuerpo y su envoltorio estético

Foto vía Pixabay

La piel, como órgano que recubre el organismo, tiene una función de protección y aislamiento que le provoca muchas alteraciones. Las enfermedades más frecuentes de la piel son la dermatitis atópica, la psoriasis, la alopecia, el acné, la rosácea y el cáncer de piel.  Aunque algunas de ellas se consideran estéticas, como el acné o la rosácea, dependiendo de su gravedad pueden repercutir de forma profunda en el estado anímico de las personas que las sufren. En caso del cáncer de piel, el melanoma, el tipo de cáncer cutáneo más agresivo, puede conllevar la muerte del paciente en caso de no ser detectado a tiempo. Por ese motivo es muy importante realizarse revisiones periódicas de pecas y lunares con el fin de localizar cualquier anormalidad lo más prematuramente posible.

Por otro lado, el envejecimiento y deterioro de la piel, algo normal a medida que pasan los años, es una de las cosas que más preocupa a las personas al tratarse de algo inexorable y universal. Ahí la dermatología tiene un papel importante aportando soluciones médico-estéticas que mitiguen el paso del tiempo y devuelvan la juventud perdida.

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Centro dermatológico Amparo Rodríguez

Foto vía Pixabay

En el centro dermatológico liderado por la doctora Amparo Rodríguez, situado en la calle Balmes 191 5º 2ª, se realizan todo tipo de tratamientos para la piel, desde enfermedades cutáneas graves, como el cáncer de piel, a tratamientos médico-estéticos, además de contar con los mejores profesionales en cirugía plástica. También disponen de un departamento dietético y otro dedicado a la cura del dolor. En relación a los tratamientos medico-estéticos que realizan, disponen de los equipos y aparatos más punteros, como la Kleresca o terapia biofotónica contra el acné, especializada en tratar el acné inflamatorio, regulando la producción de grasa de la piel y favoreciendo la fabricación de colágeno para mejorar las cicatrices causadas por esta alteración cutánea.

El HIFU o lifting sin cirugía, tecnología de última generación que consiste en rejuvenecer la piel mediante ultrasonidos aplicados en puntos determinados. Esta técnica logra regenerar el tejido y activar el proceso de producción de colágeno de la piel, lo cual es ideal para personas con una cierta edad que están perdiendo elasticidad en su rostro, lo que provoca diversas alteraciones como descolgamiento del mentón, bolsas bajo los ojos o caída del párpado. Con esta técnica se logra elevar los tejidos, corregir las bolsas y aumentar la luminosidad.

Otro tratamiento es el IPL o la Luz Intensa Pulsada para el rejuvenecimiento facial, que está indicada para cara, cuello, escote y dorso de las manos y su principal función es la de mejorar la rosácea, el eritema, el daño solar, los problemas de pigmentación, los poros abiertos, la piel desgastada o las cicatrices del acné. También disponen de Endymed o la radiofrecuencia contra la flacidez, que está dando resultados asombrosos sobre celulitis, estrías y, como no, la flacidez. Además, no tiene efectos secundarios, los resultados son inmediatos y éstos se prolongan en el tiempo.

También disponen de una línea dermocosmética personalizada llamada Universkin destinada a mejorar la hidratación, flacidez o la falta de nutrientes de la piel. Esta línea tiene como finalidad elaborar una crema específica para cada paciente, según su tipo de piel y sus características particulares, intentando cubrir las necesidades cosméticas de cada uno.

Ya sabes, si necesitas un dermatólogo en Barcelona de confianza y avalado por las principales instituciones sanitarias de la Generalitat de Catalunya, no dejes de contar con el centro dermatológico Amparo Rodríguez.

¿Conoces este centro? ¿Qué te parece? ¡Déjanos tu opinión en los comentarios!

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Las mejores plantas de exterior si tu terraza es muy soleada

Una forma única y especial de decorar nuestra terraza es con plantas. De hecho, una terraza sin plantas es como un jardín sin flores, le falta algo. Por ese motivo es interesante saber qué plantas podemos poner en nuestra terraza para que podamos disfrutar de un lugar acogedor y refrescante sin que debamos preocuparnos en exceso por cuidar de ellas. Si tienes una terraza muy soleada donde las plantas que pongas pueden sufrir por el rigor del sol, es importante saber que tipo de plantas escoger para que te duren más y resistan bien los meses más calurosos. Por ese motivo, en ShBarcelona os vamos a hablar en este artículo de las mejores plantas de exterior si tu terraza es muy soleada, para que puedas presumir de terraza sin preocuparte en exceso.

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Cactus, resistentes y estéticos

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Aunque no tienen buena prensa por su dificultad para manipularlos debido a sus espinas, algunas variedades de cactus son bellísimas y pueden aportar un toque de diseño y atractivo a tu terraza. No te conformes solo con los cactus verdes, que gracias a sus medidas y forma pueden ser muy estéticos, sino que apuesta también por las variedades que florecen, aportando un toque de color y un contraste muy hermoso y favorecedor. Recuerda que debes regarlas muy poco ya que se trata de especies que viven en climas desérticos. Otra cosa importante a la hora de mantenerlos vivos y bellos, es que el sustrato de los cactus no almacene agua ni humedad, ya que puede pudrir el ejemplar. Son perfectas para adaptarlas al sol directo.

Rosa del desierto, disfruta de la belleza de sus flores

Una de las plantas más utilizadas para dar color y vestir un jardín o una terraza muy soleada es la rosa del desierto. Su nombre se debe al color de sus flores, de un rosa intenso. Se trata de una planta muy resistente que tiene la capacidad de almacenar agua en su tronco, lo que la hace ideal para climas calurosos y espacios muy soleados. Si mantienes la planta en sus condiciones óptimas para su floración, que son el calor y el sol, esta planta es muy agradecida y florecerá todo el año, con lo que podrás disfrutar de sus coloridas flores gran parte del tiempo. Pueden crecer en un tiesto que deberás ir cambiando a medida que la planta vaya creciendo.

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Palmera de coco, un toque tropical para tu terraza

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Si tienes espacio en tu jardín o una terraza con jardineras lo suficientemente grandes, puedes darle un toque tropical a tu espacio exterior con una variedad de palmera perfecta para climas áridos y calurosos. Las palmeras de coco son súper resistentes y aguantan lo que les eches, incluso vientos huracanados o climas sofocantes. Recuerda colocarla en un sustrato que no retenga la humedad y regarla muy de vez en cuando y con poca agua. Otra ventaja, además es la maravillosa sombra que proporciona, así que es perfecta para dotar al espacio de una zona opaca completamente natural.

¿Tienes una terraza muy soleada? ¿Qué plantas tienes tú en la terraza?

Las mejores plantas de exterior si tu terraza es muy soleada

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Tratamientos para el dolor

Si algo es temido por todos en cualquier estado de convalecencia es el dolor. El sufrimiento que conlleva cualquier proceso doloroso siempre es causante de un deterioro físico y emocional en el paciente que muchas veces se convierte en un círculo vicioso, de ahí la importancia de tratar el dolor de forma adecuada. Existen múltiples fármacos en el mercado para combatir este enemigo silencioso, pero a veces el problema puede requerir de tratamientos especializados para poder eliminarlo de forma efectiva. En este artículo de ShBarcelona vamos a hablar de una de las cosas más importantes que podemos atesorar los seres humanos, sino la más importante: La salud y encontrarse bien.

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¿Qué es el dolor?

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Cualquier ser vivo que disponga de sistema nervioso central puede sentir dolor. El dolor es una sensación desagradable, tanto física como emocional, que hemos sentido todos los seres humanos en algún momento de nuestra vida. El dolor es subjetivo, cada persona tiene un umbral de dolor determinado y, por ejemplo, el mismo traumatismo puede ser insoportable para unos y llevadero para otros. La algología es la ciencia que estudia el dolor, intenta detectar sus mecanismos neurofisiológicos y entenderlos para así poder tratar, mitigar o eliminar sus efectos.  Uno de los dolores más comunes son los musculoesqueléticos y articulares, procesos inflamatorios causados por malas posturas, traumatismos o lesiones producidas por el ejercicio físico. En estos casos, poder recurrir a un buen profesional es clave para solucionar el problema de la forma más adecuada y mediante el tratamiento más indicado.

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Dr. Amir Safa, experto en terapia del dolor

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El doctor Amir Safa, médico de familia y anestesista, ha desarrollado gran parte de su actividad profesional en Inglaterra. Actualmente trabaja para la sanidad pública en Barcelona y pasa consulta privada en el Centro Médico Letamendi los lunes y martes por la tarde y los miércoles y jueves por la mañana. El Dr. Safa es especialista en terapia del dolor mediante infiltraciones, infiltraciones articulares y seguimiento de enfermedades crónicas. También realiza visitas a domicilio de lunes a viernes de 8 a 22 horas. Sus tarifas en consulta son de 100 euros la visita ordinaria y los tratamientos tienen diferentes precios en función de las necesidades del paciente. Las tarifas de las visitas a domicilio van desde los 150 euros de lunes a viernes hasta las 22 horas y las urgencias (noches y fines de semana) hasta los 170 euros. Sus datos de contacto son los siguientes: Email: [email protected] y móvil 677196555.

Ahora ya tienes una buena solución para mejorar tu salud en caso de sufrir dolores articulares o crónicos. Encontrar a un buen profesional que te ayude a mejorar tu estado no es fácil, por eso desde ShBarcelona queremos ayudaros a encontraros mejor, no únicamente a nivel físico, sino también a nivel emocional. La salud es uno de nuestros bienes más preciados, pero solo cuando la perdemos valoramos su importancia.

¿Has sufrido dolores crónicos? ¿Qué terapias te han ayudado a eliminar el dolor? ¡Déjanos tu opinión en los comentarios!

Tratamientos para el dolor

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¿Porqué escoger un seguro para el hogar?

En esta vida tan azarosa a todos nos gustaría poder tener la certeza de que nunca nos pasará nada malo, pero es imposible. Debemos convivir con esa molesta compañía de la incertidumbre y, a unos más que a otros,  nos cuesta darnos cuenta de que no podemos controlar todo en esta vida, en gran parte porque muchas cosas no dependen de nosotros. Por todos estos motivos es importante adelantarnos a lo que pudiera pasar y contratar un seguro del hogar es una de las cosas más importantes que podemos hacer para proteger nuestro patrimonio. En este artículo de ShBarcelona queremos hacer hincapié en el porqué de escoger un seguro para el hogar.

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Tu casa, tu tesoro

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El hogar de cada uno de nosotros es nuestro refugio y donde solemos tener nuestros objetos de valor, ya sea de un valor económico o sentimental. Por ese motivo es importante disponer de un seguro que proteja todo eso, además de los costes que puedan representar diferentes siniestros que provoquen destrozos en tu casa, como un incendio, una inundación, ciertas catástrofes naturales, un robo… todos ellos razonablemente plausibles y que, por tanto, es necesario contemplar. Existen varios tipos de pólizas que, según las necesidades de cada uno, pueden ser más o menos recomendables.

Continente, contenido y responsabilidad civil

La póliza de continente es la que cubre las paredes, techos, instalaciones y suelos de tu domicilio. Es básica en caso de tener una casa aislada, como un chalet, o un inmueble que no pertenezca a una comunidad de vecinos. En caso de existir una comunidad, debe valorarse su contratación si el seguro de la comunidad es muy limitado o solo cubre zonas comunes, aunque algunas pólizas personales ya lo incluyen por defecto. El contenido son los objetos de valor que se hallan en el domicilio. Pueden ser electrodomésticos, muebles, joyas, ropa o elementos electrónicos como ordenadores, televisores, tablets o móviles. En caso de ser inquilino y tener pocos objetos de valor puedes valorar no contratarlo, lo mismo que un arrendador que deja el piso sin equipar ni amueblar. En caso contrario, es interesante tenerlo. Hay que recordar que la póliza de continente va siempre a cargo de propietario en caso de alquiler.

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Por último, el seguro de responsabilidad civil, si bien no es obligatorio en caso de seguro del hogar, puede ser valorable debido a que un supuesto percance grave causado por un descuido, como un incendio por dejarse el cigarrillo encendido, y que provoque daños físicos a terceros, puede representar indemnizaciones cuantiosas que sean muy difíciles de pagar por el causante del siniestro, mermando en gran medida el patrimonio de este. Tener un seguro del hogar es fundamental para intentar adelantarnos a múltiples imprevistos que puedan surgir en nuestra casa y una forma de sentirnos más seguros. Si tienes dudas puedes ponerte en contacto con nuestro departamento de seguros de ShBarcelona, en el que estarán encantados de asesorarte.

¿Qué opinas sobre los seguros del hogar? ¿Qué nos aconsejas al respecto?

¿Porqué escoger un seguro para el hogar?

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Productos ecológicos en Barcelona

Ya no queremos un huevo normal, queremos uno puesto por gallinas felices. Las gallinas felices no son grandes lectoras de Platón, ni van hasta arriba de Prozac. Las gallinas felices simplemente son animales que no viven hacinados durante toda su vida útil en las granjas avícolas industriales sin ver la luz del sol y rodeados de sus propios excrementos. Simplemente eso. Y claro, si las gallinas son felices, es decir, viven con la dignidad que debe tener una gallina ponedora -ahora no nos vayamos a ir al otro extremo y queramos llevarlas al spa-, se presupone que ofrecerán un producto de mayor calidad, donde su alimentación y bienestar son dos factores imprescindibles para que esto esa así. El mismo principio podemos aplicarlo a cualquier otro animal y vegetal que se destine a la cadena alimentaria. Así que «la moda» de los productos ecológicos es casi una necesidad para nuestra salud. En ShBarcelona os contamos donde podéis encontrar alimentos ecológicos en la Ciudad Condal.

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Obbio

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Hoy en día existen multitud de supermercados en los que se venden únicamente productos biológicos y/o ecológicos, no es ninguna novedad. Poco a poco nos hemos ido concienciando de la importancia de que los animales se encuentren en buenas condiciones, por un lado por darle la importancia necesaria a que los animales estén bien cuidados, sin pervertir sus procesos vitales y sus necesidades simplemente para alimentar a una sociedad que cada vez tira más comida. Por otro lado, el goteo de informaciones que tachan de cancerígenos y poco saludables muchos de los productos químicos que se utiliza para eliminar plagas o a la alimentación que se da a los animales en las granjas industriales ha acabado de convencer a los incrédulos de la importancia de comer alimentos más naturales. En Obbio lo saben bien y aquí podrás encontrar un enorme supermercado en el cual todos los productos son ecológicos.

I Love Food

Los tomates industriales no saben a nada, podría tratarse de cualquier cosa, además de un tomate. Pero un tomate crecido al sol respetando sus tiempos, es una explosión de sabor en tu paladar. Los amantes de las frutas y verduras sabrán valorar perfectamente una sencilla ensalada con productos industriales y otra con alimentos ecológicos. A veces, aunque tengamos que pagar un poco más, merecerá la pena. Pero no nos engañemos, recuperar el sabor de los tomates que comíamos cuando éramos niños no está reñido con la comodidad que proporciona el hecho de que te los traigan a casa cuando tu quieras. Con todas las cosas que hacemos hoy en día, encontrar un hueco para ir al súper es complicado, y si además lo que tienes más cerca son supermercados de productos industrializados nuestra salud se acabará resintiendo. Así que en I Love Food te traen los productos ecológicos -y de proximidad- a casa. Y a buenos precios, que para eso son de proximidad.

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Biospace

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La salud es para muchos un modo de vida y para otros una obsesión, pero siempre será mejor apostar por ella que no hacerlo. Vivir con otra conciencia, alimentándonos mejor, pero de forma más óptima, evitando tirar comida y apostando por productos más naturales parece lo más inteligente. Huir del sedentarismo, leer más y ver menos la televisión o trabajar para vivir y no al revés, son algunos de los manidos consejos para alcanzar mayor bienestar, que no por repetitivos son menos ciertos. Biospace es otro supermercado biológico en la Ciudad Condal en el que también puedes comprar online y que te proporciona todo tipo de productos para llevar una vida zen, desde fruta hasta incienso.

¿Conoces alguna otra tienda ecológica en Barcelona?

Productos ecológicos en Barcelona

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Flores artificiales en Barcelona

Las flores naturales son un elemento perfecto para decorar cualquier hogar. Aportan belleza, armonía, color y aroma, pero su vida es demasiado efímera. Antiguamente las flores artificiales eran artículos horteras y kitsch que acumulaban polvo en alguna casa trasnochada, por eso aún hoy muchas personas son reticentes a comprar este tipo de objeto decorativo. Pero hoy en día las cosas han cambiado mucho. Los diseños de las flores artificiales son cada vez más fidedignos y a veces es difícil diferenciarlas de las frescas. Puedes encontrar múltiples tipos, ramos y centros de mesa y cuentan con la ventaja de permanecer impertérritas, perfectas y bellas hasta la eternidad. Otra ventaja es que no requieren cuidados, salvo pasarles el trapo del polvo de vez en cuando. Este artículo está pensado para los que no tienen tiempo ni ganas de cuidar flores, pero que no renuncian a la belleza de éstas para su hogar. En ShBarcelona os mostramos las mejores flores artificiales cerca de la Ciudad Condal.

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Catalunyaplants

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Si te apetece dar vida a tu casa pero sin tener que preocuparte por que las flores se marchiten, en este garden situado en Sant Vicenç del Horts (Barcelona) encontrarás todo tipo de flores y plantas artificiales de una gran calidad, que pasarán como reales para tus invitados más quisquillosos. Cactus de todas las medidas y formas, ideales para las terrazas más minimalistas, rosas, lirios o gardenias hiper naturales para los ramos más impresionantes que provocarán acercarse a olerlas a más de uno, plantas colgantes para un bonito porche de madera o un bonsái para tu salón estilo zen. Catalunyaplants está en la Crta, BV 2002 Km 1,8 Sant Vicenç del Horts.

Liderflor

En la localidad costera de Gavà, muy cercana a Barcelona, encontramos este distribuidor de flores artificiales a mayoristas y minoristas que cuenta con un gran surtido de plantas y flores artificiales, todas ellas excelentes reproducciones de diversas clases. Liderflor es la opción perfecta para planificar una decoración, con lo que es ideal para decoradores, interioristas o personas que quieran decorar su casa de una forma estudiada, pensando cada detalle para convertirla en un verdadero hogar. Acércate al Polígono Ind. El Regàs. Calle Ciencia 25, Gavà. 

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Floristería Olimpia

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Se acabaron los ficus agonizantes a los que solo les falta hablar para pedirte que los riegues por compasión o el planticidio que estás cometiendo con las plantas crasas de tu terraza, ahora podrás lucir un balcón de ensueño y dar envidia a tu vecina de al lado con unas plantas artificiales prácticamente perfectas. Si te apetece puedes darle un toque flamenco a tus zonas de exterior con unos geranios espectaculares que parecen de verdad. En Floristería Olimpia, la única tienda de nuestras recomendaciones ubicada en el área metropolitana, tienen una extensa variedad de plantas y flores artificiales que te encantarán. Se encuentran en Ronda Sant Pau 17-19, en pleno centro de la Ciudad Condal.

¿Conocías alguna de estas tiendas de plantas artificiales? ¿Nos recomiendas alguna otra?

Flores artificiales en Barcelona

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Comer a oscuras en Barcelona

Imaginad un olor. Por ejemplo, el olor de vuestro plato preferido de la infancia. ¿Lo recordáis?. Ahora llega el sentido del gusto, imaginad que lo probáis. ¿Recordáis el sabor?. Lo más probable es que seáis capaces de revivir ese momento, unos con mayor claridad y otros con más dificultades, pero lo que está claro es que no es necesario ver el plato para poder disfrutar de un buen manjar. Si bien es cierto que a veces la comida nos entra por los ojos, os proponemos un experimento culinario que hará que desarrolléis por una horas los sentidos del olfato, del gusto e incluso del tacto, ya que os veréis privados del de la vista. La propuesta de ShBarcelona es comer a oscuras, una forma original de disfrutar de tus sentidos y de pasar un rato muy divertido.

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Dans le Noir, los responsables de esta experiencia

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En Dans le Noir (en la oscuridad), el restaurante que nos ofrece comer a oscuras, pondrás a prueba tus sentidos, pero no solo eso. Dans le Noir es toda una experiencia ecléctica que no solo se limita a la comida. La intención de su fundador, Edouard de Broglie, es dar a conocer la experiencia que viven las personas invidentes en su vida cotidiana. Por tanto, existe una voluntad de mostrar a las personas sin trastornos visuales como viven y cómo disfrutan de los pequeños placeres de la vida desde otra perspectiva, en la que el sentido de la vista no es limitante.

Vivir a través de los sentidos

Evidentemente, lo primero que nos viene a la cabeza ante tal desafío es la experiencia sensorial que implica descubrir sabores y texturas únicamente con el sentido del gusto, del olfato y del tacto. Los comensales que congregan en este espacio y deben descubrir que están comiendo, convirtiendo también en un juego la experiencia gastronómica. Huelen, saborean y juguetean con la comida, se retan a averiguar a qué pertenece cada sabor y textura, prueban los platos de sus compañeros y disfrutan de los sabores como nunca han hecho antes.

Ponerse en la piel del que no puede ver

Otra finalidad de Dans le Noir es que las personas sin deficiencias visuales se pongan en la piel de los invidentes. De esa forma desarrollamos nuestra empatía y entendemos mejor como viven, como sienten. Nos introducimos por un rato en su universo sensorial e incluso emocional, en los recursos que afloran frente a la carencia de un sentido tan importante como la vista, pero, como quedará patente durante la experiencia, para nada imprescindible a la hora de gozar y disfrutar de la comida.

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Entre los múltiples factores que convierten a esta experiencia en única encontramos una que se produce de forma espontanea mientras nos encontramos inmersos en ella. La socialización con nuestros acompañantes, personal y otros clientes cambia radicalmente, siendo necesaria la utilización de otros sentidos que solemos infravalorar cuando nos relacionamos con la vista incluida. Necesitamos tocar a nuestros compañeros, nos ayudamos de ellos para encontrar el baño, para probar de su plato, para saber si siguen ahí si se encuentran en silencio. El espacio vital se acorta, nos sentimos más frágiles pero crecemos en amplitud de miras, perdemos prejuicios, se eliminan barreras sociales y encorsetamientos. En definitiva, la comunicación se torna más cercana, sensible y profunda. Nos humanizamos cuando dejamos de vernos unos a otros porque en ese momento todos somos iguales.

¿Has visitado Dans le Noir? ¿Qué te pareció la experiencia?

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Papelerías de diseño en Barcelona

Los objetos de papelería son para muchos productos obsoletos, reminiscencias de aquellos tiempos que recordamos los viejóvenes cuando íbamos a la escuela. Quién no se acuerda de la ilusión que teníamos cada inicio de nuevo curso cuando nuestros padres, en un alarde de esfuerzo titánico luchando contra la cuesta de septiembre, nos abastecían con materiales de papelería para el colegio que lucíamos con nuestros compañeros hinchando pecho al son de la frase mira lo que tengo. En ShBarcelona queremos enseñaros las papelerías de diseño que hay ahora en Barcelona.

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Imborrable

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En la papelería, como en la vida, se diferenciaba entre niños y niñas. El rosa en los estuches de las féminas era lo más cool, y si además venía decorado con la Barbie, entonces eras la reina del cotarro. Para los mozalbetes, el azul y Mazinger Z causaban furor. Ahora las cosas ya son diferentes, los niños van al cole con la tablet o el portátil y parece que ya no interesan tanto las libretas o los estuches. Pero si le echas un vistazo a esta papelería online quizá cambies de opinión. El cliente al que está destinado este tipo de productos es adulto al que le gustan los objetos de papelería y se resiste a usar la agenda del móvil. Además, Imborrable también piensa en los zurdos, y ha creado una colección de productos destinados a ellos.

Pepa Paper

El material de papelería también entendía de clases sociales. Los pijos del cole se hacían con estuches rígidos, con varios compartimentos, con la colección completa de 3000 colores Alpino, en las que existían sutiles diferencias de tonalidades, o con la mochila de marca que resultaba ser mágicamente más liviana que la del resto de mortales, a pesar de estar cargada hasta los topes. Ahora el estatus y el buen gusto también están presentes en el material de oficina que tienes en casa, o en las cartas -has oído bien, car-tas- que envían los románticos que se resisten a sustituir pluma y papel por el WhattsApp o el Facebook. Pepa Paper es una papelería delicatesen, con objetos deliciosos que te animarán a comprarte una agenda, una libreta o a enviar una carta al novio el día de los enamorados. Tienen varias tiendas en Barcelona, en su web podrás ver un directorio.

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Loring Art

Foto vía Pixabay

Gracias a la existencia de estas papelerías de diseño en Barcelona nos costará más asistir a la muerte de las agendas o las libretas de papel, vencidas por los móviles ultra inteligentes o los ordenadores híper eficientes. Objetos decorativos, con diseños modernos, reivindicativos o delicados que gustan aunque no tengas muy claro si vas a usarlos para el fin que están destinados. Los tiempos cambian y las necesidades también, pero el diseño y la originalidad siempre estarán de moda. Es el caso de Loring Art, una tienda de diseño que, entre otras cosas, cuenta con material de papelería. Se encuentran en la calle Floridablanca 65-67 y también puedes adquirir sus creaciones a través de su web.

¿Te gusta el material de papelería? ¿Conoces alguna otra papelería de diseño en Barcelona?

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Las cuevas marinas de la Costa Brava

Barcelona es una ciudad conocida mundialmente por su turismo, el cual siempre aumenta considerablemente en verano. Si tú eres uno de esos turistas que no quieren visitar tan solo el centro, sino descubrir los parajes idílicos que se encuentran cerca de la Ciudad Condal, hoy ShBarcelona te presenta una opción muy interesante: las cuevas marinas de la Costa Brava.

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Cueva de l’Infern

Foto vía Visual Hunt

Esta obra de arte creada por la naturaleza se encuentra en uno de los pueblos más bonitos de la Costa Brava, el municipio de Cadaqués. Si visitas esta cueva marina, podrás admirar la especie de canal que se ha creado debido a la erosión de la parte interior de las rocas, formando algo similar a un gran agujero por el que se puede pasar nadando o buceando. Además, si te introduces en él al atardecer o al amanecer, tendrás la oportunidad de ver por qué se llama Cueva del infierno. Sus aguas adquieren los colores del reflejo del sol y del cielo, transformándose en algo fantasioso a base de colores naranjas y amarillentos, parecidos a los del infierno. ¡Es uno de los lugares que no puedes dejar de lado en tu planning de visita a la Costa Brava!

Cueva del Bisbe

Mientras, la Cueva del Bisbe es otro tipo de cueva marina en la Costa Brava, ya que es más bien un túnel estrecho por el que se tiene menos visibilidad. Por ello, te recomendamos que lo atravieses siempre en alguna embarcación como, por ejemplo, el kayak. Durante la época de más calor, se puede ver cómo muchísima gente se acerca remando a esta maravilla, ¡y es que recorrer sus 40 metros de largo es una actividad excitante! Aunque esta cueva marina de Barcelona no es tan conocida como la anterior u otras, es una delicia que no te puedes perder si te acercas a poblaciones muy visitadas como Begur.  Además, puede ser una espléndida idea si sólo tienes un día para escaparte a la costa.

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Cueva d’en Gispert

Foto vía Visual Hunt

Esta es la cueva marina más larga que puedes encontrar en toda la zona de la Costa Brava, llegando a los 150 metros de longitud. De igual forma que la anterior, lo más usual es recorrer su interior en kayak u otro tipo de embarcación parecida, debido a su profundidad y estrechez. Si quieres llegar de forma fácil desde Barcelona, te recomendamos que pongas en tu GPS la playa de Tamariu, desde la cual podrás acceder fácilmente. Aunque si quieres vivir una experiencia inolvidable, te invitamos a que acudas a este precioso paisaje durante agosto, ya que es el mes en que se celebra una anomalía natural que permite la iluminación total de esta cueva marina. Te animamos a que hagas un planning algo alternativo a las típicas compras y visitas a monumentos hechos por la mano del humano… ¡Hay ocasiones en las que también podemos admirar la belleza de las creaciones de la naturaleza muy cerca de nosotros sin darnos cuenta!

¿Ya has visitado alguna de estas cuevas marinas de la Costa Brava? ¿Qué te han parecido? ¿Cuál es la mejor?

Las cuevas marinas de la Costa Brava

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Veronica Manchado

Especializada en letras y amante de la lectura. Intenta crear y


compartir un cachito de sí misma mediante la escritura.

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Visita estos Camí de Ronda de la Costa Brava

¿Estás cansado de llevar una vida ajetreada de casa a la oficina y de la oficina a casa? Entonces necesitas un cambio de aires, un momento donde poder disfrutar de tu tiempo libre en algún paraje distinto al habitual, lleno de gentío y ruido. Por este motivo, desde ShBarcelona te ofrecemos una de las mejores alternativas si quieres cambiar de chip por unos días y, además, hacer deporte al aire libre: visitar los Camí de Ronda de la Costa Brava.

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Historia

Foto vía Visualhunt

Las playas de la Costa Brava son muy populares, tanto para los propios catalanes como para cualquier turista, sin embargo, los caminos de ronda hay veces que pasan desapercibidos. Estos caminos son senderos a través de los cuales se unen todas las playas y gran mayoría de poblaciones del litoral gerundense, los cuales pueden recorrerse a pie fácilmente. No obstante, estos paseos no siempre fueron lo mismo, ya que su origen se remonta al siglo XIX y XX, cuando servían como lugar para el estraperlo, el comercio ilegal de alimentos y otras necesidades. Finalmente, este mercado irregular quedó censurado alrededor de la década de los 50 y, a lo largo del tiempo, es cuando estas travesías han llegado a ser lo que son hoy en día.

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Los mejores caminos

Camino de S’Agaró a Playa de Aro

Este camino es bastante fácil de recorrer incluso si vas en familia, ya que aproximadamente en 1 hora podrás completarlo. Además, gracias a él, podrás conocer diferentes parajes como el precioso pueblo de s’Agaró y Playa de Aro. Al llegar a esta última, verás que no solo es una de las mejores playas de la zona, sino que también cuenta con una gran oferta para el turismo donde puedes encontrar acogedores bares o restaurantes para cenar después de una larga caminata.

Camino de Playa de Pals a Sa Tuna

Ambas poblaciones, Pals y Begur, donde se sitúa la cala de destino de este camino conocida como Sa Tuna, son poblaciones dignas de visitar, y que mejor que hacerlo a pie. Además, si optas por hacer esta ruta, podrás pasar también por la playa de Aiguafreda. Por este motivo, este camino de Ronda de aproximadamente 6 kilómetros, puede ser una buena opción si lo que quieres es ir haciendo alguna parada durante el trayecto.

Camino de Palamós a Calella de Palafrugell

Foto de aaamsss vía VisualHunt

Este es el recorrido más largo, aproximadamente de unos 10 kilómetros y unas 6 horas de camino. Sin embargo, es la alternativa perfecta si tienes suficientes fuerzas y resistencia, ya que si lo recorres podrás descubrir varias calas recónditas como la Cala de Castell. Además, tiene una peculiaridad que quizás te conquiste… pasa por los jardines de Cap Roig, conocidos por, cada año, celebrar un festival de música. ¿Te apuntas a la aventura?

Estas son algunas de las recomendaciones que te hacemos desde nuestro blog, ahora solo queda que tú mismo descubras cuál es el camino de ronda que te gusta más. Te aseguramos que este artículo te puede abrir las puertas a descubrir uno de los mundos más amados, la naturaleza catalana, que se esconde en cada esquina y rincón de la Costa Brava.

¿Ya conocías el origen del Camí de Ronda? ¿Has recorrido alguno en alguna ocasión? ¡Cuéntanoslo!

Visita estos Camí de Ronda de la Costa Brava

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Chocolate personalizado para regalar

Regalar chocolate es una deliciosa forma de demostrar a alguien nuestro aprecio. Más allá de las típicas cajas de bombones, existen infinidad de alternativas para sorprender a los más golosos. Si de verdad quieres causar impresión y emocionar a tu destinatario, en ShBarcelona te recomendamos regalar chocolate personalizado. En este artículo te proponemos algunas tiendas online donde encontrarás originales ideas en forma de chocolate.

Quiero Chocolate

Foto vía PixaBay

Si quieres regalar chocolate personalizado, en esta tienda de chocolate online cuentas con diferentes opciones. En Quiero Chocolate encontrarás ideas originales para regalar en cualquier ocasión y podrás personalizar todo tipo de chocolates. Si estás buscando un regalo especial, en esta tienda podrás elegir entre piruletas y bombones personalizados con fotos, packs de regalo, mensajes en chocolate, trufas, huevos de chocolate, tabletas de corazón con mensaje y creativas figuras de chocolate, entre muchas otras ideas. También podrás encargar regalos de chocolate personalizado para tu empresa, como piruletas y puros de chocolate, bombones y mensajes corporativos en tabletas.

En Quiero Chocolate podrás escoger entre diferentes tipos de chocolates e ingredientes para crear tu chocolate personalizado para regalar. En esta tienda online encontrarás chocolates para todo tipo de eventos y destinatarios. Los chocolates de Quiero Chocolate están elaborados de forma artesanal con cacao de comercio justo procedente de Panamá y solo se producen bajo pedido para garantizar su calidad. Además, todos sus productos son sin gluten y aptos para ovolactovegetarianos.

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Club del Chocolate

En el Club del Chocolate cuentan con una gran variedad de productos de chocolate elaborados por las mejores marcas. Podrás encontrar tabletas de chocolate de diferentes tipos y orígenes, bombones, packs y cestas para regalar e incluso chocolate ecológico. En esta tienda online encontrarás un regalo de chocolate para cada ocasión. Podrás elegir entre diversidad de productos para bautizos, bodas y comuniones, regalos de empresa y regalos originales, como las realistas figuras de chocolate en forma de tijeras o sacacorchos. Si quieres regalar chocolate personalizado, tienes varias opciones, como las piruletas y bombones a los que podrás añadir una fotografía o un logotipo. En caso de que seas intolerante al gluten, a la lactosa o a cualquier otro alimento, no debes preocuparte porque en el Club del Chocolate también encontrarás chocolates sin alérgenos.

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Singular Chocolat

Foto vía PixaBay

En Singular Chocolat se dedican a elaborar chocolate personalizado para regalar. En esta tienda online podrás elegir cualquiera de sus productos de chocolate y añadirle una fotografía, un mensaje o el logotipo de tu empresa. Dispones de diferentes opciones, desde detalles para bodas y eventos especiales hasta regalos corporativos. En Singular Chocolat puedes personalizar piruletas, tabletas y bombones de chocolate para regalar a tus familiares el día de tu boda o a los clientes y empleados de tu empresa. Si estás buscando algo diferente para tu empresa, también tienes la opción de encargar tabletas con tu logo en 3D. Es una manera original de sorprender en cualquier evento corporativo. Otra opción son las obleas, las chocolatinas y los turrones de chocolate personalizados con el logotipo de tu empresa, mensajes o fotografías. En Singular Chocolat también podrás encontrar otros tipos de chocolate personalizado, como figuras o huevos de pascua a los que podrás añadir una fotografía o la imagen que tú quieras.

Ya has visto que existen infinidad de formas de regalar chocolate. Si aún dudas sobre cómo sorprender a tus invitados o esa persona especial, te recomendamos que visites las tiendas online que te hemos propuesto y te dejes seducir por sus deliciosas ideas.

¿Qué otras tiendas conoces donde encontrar chocolate personalizado para regalar?

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Acerca del autor

Laura Barrachina

Redactora y fotógrafa. Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la


Universidad de Barcelona. Amante de la literatura, la música y la buena gastronomía.

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Cursos de WordPress en Barcelona

Tal vez te hayas aventurado a crear tu propio negocio y necesites crear una web o estés pensando en abrir un blog. WordPress es una de las mejores plataformas para hacerlo. Sin embargo, necesitarás disponer de algunos conocimientos básicos para poder tirar adelante tu idea. Para ello, existen muchos cursos con los que podrás aprender lo que necesitas de forma fácil y rápida. En este artículo de ShBarcelona hemos querido presentarte algunos cursos de WordPress en Barcelona que pueden ayudarte a conseguir buenos resultados en tu negocio sin tener que preocuparte demasiado por la parte técnica.

Curso WordPress en Aula Informática Profesional

Foto vía PixaBay

Este curso de WordPress de Aula Informática Profesional (AIP) te permitirá aprender a crear una web personal o de empresa utilizando este software. El curso va dirigido a personas sin conocimientos previos de WordPress que quieran aprender a crear y mantener sitios web para uso personal o para empresas. También es útil para los profesionales que dispongan de ciertos conocimientos sobre programación y que necesiten aprender el funcionamiento de esta plataforma. La formación se lleva a cabo de forma individual, por lo que tú puedes elegir y adaptar tus horarios. Además, podrás repetir las lecciones las veces que necesites y dispondrás de ejercicios específicos para mejorar en determinada áreas. El curso tiene una duración de 40 horas, puedes comenzarlo cuando quieras y al terminar obtendrás el certificado de AIP. Si necesitas ampliar tu información sobre este curso, puedes llamar al teléfono 932650520 o visitar la escuela, que se encuentra en la calle Diputació número 337 de Barcelona.

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Curso Técnico en WordPress en Seeway

Con este curso de WordPress impartido por Seeway aprenderás a crear y administrar sitios web a través de una de las plataformas más utilizadas para la gestión de contenidos web. El curso está pensado para profesionales del ámbito del diseño, el marketing digital o la programación que necesiten ampliar sus conocimientos en WordPress para aplicarlos en su área de trabajo. El Curso de Técnico en WordPress te permitirá aprender el funcionamiento del software, desde su instalación hasta el análisis y el seguimiento de los resultados, pasando por la creación de los contenidos y la utilización de los plugins. Una vez terminado el curso, que tiene una duración de 20 horas, obtendrás un certificado de la escuela. Puedes solicitar más información a través de la página web de Seeway o llamando al teléfono 934874227. Les encontrarás en la calle Pau Clarís número 115 de Barcelona.

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Curso WordPress Barcelona Cedi Formació

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En el centro Cedi Formació podrás realizar un curso de WordPress con el que aprenderás a crear tu propia web o blog desde cero. Para ello no es necesario que tengas conocimientos sobre programación, ya que es un curso de iniciación. La formación es de carácter presencial y se lleva a cabo de forma grupal. Un formador se encargará de darte las instrucciones para que puedas aplicar paso a paso los conocimientos a través de la práctica. Entre otras cosas, aprenderás a instalar WordPress en un hosting, crear páginas web y entradas en blogs, utilizar los plugins, crear portfolios y generar sliders profesionales. El curso es totalmente práctico y se lleva a cabo con grupos reducidos de alumnos para mejorar la experiencia del aprendizaje. Los cursos duran 10 horas y se realizan en los meses de enero a abril. Si te interesa obtener más información, puedes contactar con Cedi Formació a través del teléfono 932186005 o visitarles en la calle Gran de Gràcia número 71 Principal 1ª en Barcelona.

Estos son algunos de los cursos de WordPress que puedes encontrar en Barcelona. También tienes la opción de realizar cursos de WordPress en Barcelona de forma gratuita. Los encontrarás en la página web del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).

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Acerca del autor

Laura Barrachina

Redactora y fotógrafa. Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la


Universidad de Barcelona. Amante de la literatura, la música y la buena gastronomía.

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