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Yoga por refugio online

Xuan Lan, Alfonso Bassave, Amalia Panea y Paky Gómez se unen en un evento de yoga solidario

El yoga se ha convertido en uno de las prácticas deportivas mas recurridas durante el confinamiento debido a los múltiples beneficios que este deporte reporta pra cada persona.

Así como los diversos recursos online que muchos de los mejores referentes en Yoga han mantenido con actividad constante para ayudarnos a seguir disfrutando de esta práctica de una manera guiada y divertida.

Ante el contexto actual de emergencia sanitaria mundial provocado por el COVID-19, la comisión Española de Ayuda al Refugiado (CEAR) lanza «Yoga por refugio online» com el objetivo de sensibilizar sobre la situación y necesidades de las personas refugiadas durante esta situación de pandemia y aislamiento.

Yoga online y solidario para apoyar la protección de personas refugiadas

Este evento online tendrá lugar el próximo sábado 16 de mayo de la mano de:

  • La reconocida instructora de yoga y meditación Xuan Lan
  • El actor y practicante de esta disciplina Alfonso Bassave
  • La profesora de yoga y periodista experta en salud Amalia Panea
  • La cantante y practicante de sonidos vibracionales Paky Gómez

La  sesión de yoga  tendrá dos partes y estará adaptada al disfrute de toda la familia.  La primera  parte está orientada a los más pequeños y a todas aquellas personas que se han iniciado recientemente en la práctica del yoga realizada por Amalia Panea.

Y la segunda, a través de una práctica de vinyasa flow para los más avanzados, impartida por Xuan Lan. Terminará con una merecida relajación de mantras y cuencos tibetanos de la mano de Paky Gómez.

La práctica completa tendrá una duración de una hora y cuarto (12.00 a 13.15h aproximadamente).

Y si no puedes hacer la práctica online en ese horario, puedes inscribirte igualmente y te enviaran el enlace con la sesión grabada para que puedas ponerla en práctica cuando mejor te venga.

Las entradas ya están disponibles con un donativo de 5€ en este enlace.

Todos los fondos recaudados en esta tercera edicción están vinculados a la crisis mundial sanitaria para asegurar la protección de las personas refugiadas. Se trata de una iniciativa solidaria que surgió desde CEAR en 2018, y que ya cuenta con una comunidad de personas solidarias que la apoyan.

Namasté

Datos de interés:

 Qué: Yoga por refugio online

Cuándo: 16 de mayo, de 12.00 a 13.15h

Dónde: Online.

Donativo: 5€

Más información:Web.

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#secretyogaclubbykevita

#SecretYogaClubByKevita

Yoga con kombucha, para recargar energías

¡Que se preparen los amantes del yoga, que lo que viene es un planazo! Y es que para este próximo sábado 23 de noviembre, KeVita, la kombucha de origen californiano con más de 10 años de historia, propone junto a Secret Yoga Club: un nuevo encuentro para los amantes de la vida activa y healthy.

Una experiencia grupal de yoga urbano en la que los asistentes degustarán además mocktails de KeVita con los que descubrir los beneficios de esta bebida saludable.

El evento se celebrará en un espacio secreto que no será revelado hasta 24 horas antes del evento, siguiendo el espíritu de “Secret Yoga Club”. Y, que desde Un Buen Día en Madrid, os lo comunicaremos antes.

La experiencia tendrá como guía a la embajadora de KeVita y co-fundadora de este club de yoga Carla Sánchez, que basará la práctica en limpiar el cuerpo física y energéticamente para desarrollar una mayor conexión con la tierra y estar en el momento presente.

La práctica estará dirigida a fortalecer las piernas, abrir las caderas, hacer un trabajo conciso de la zona abdominal, y cultivar la escucha, la conexión y la estabilidad. Se enlazarán posturas de pie, equilibrios, torsiones purificantes y trabajo de suelo para enraizar.

Esta práctica además estará acompañada por KeVita, una bebida saludable que también ayuda a fortalecer el segundo cerebro del cuerpo, el intestino. Para reponer fuerzas, todos los asistentes podrán probar los mocktails creados a partir de las tres variedades de esta kombucha californiana.

Las entradas a Secret Yoga Club by KeVita tienen un precio de 45€ y pueden adquirirse en la web. ¡Corre porque hay plazas limitadas!

Datos de interés:

Qué:  #SecretYogaClubByKevita

Dónde: ¡Sorporesa! aún sin determinar. Se comunica 24 horas antes del inicio del evento.

Precio: 45€ por entrada. Plazas limitadas.

Para más información consulta su web, y las cuentas de Instagram de Kevita, y Secret Yoga.

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