Categoría: Salud

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Salt Room Madrid

  junio 12, 2023
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Un lugar seguro y saludable para relajarte solo, en pareja, con amigos o familia

Ubicado en la zona de Argüelles, en un edificio protegido por la antigüedad y belleza de su fachada, se encuentra este espacio inspirado en las cuevas de sal de Polonia, donde tuvo origen el tratamiento de la haloterapia, basado en la ausencia de problemas respiratorios de los mineros que trabajaban en las minas de sal de Wieliczka, lo que llevó a médicos e investigadores a la conclusión de que el beneficio provenía del ambiente salino que respiraban los mineros.

salt beach en madrid

La Haloterapia es un tratamiento especialmente adecuado para mejorar las afecciones del sistema respiratorio, problemas de la piel y estados de estrés y agotamiento. Está demostrada su eficacia para afecciones pulmonares y proporciona importantes beneficios a las personas con problemas respiratorios y dermatológicos.

Salt Room, las cuevas de sal de Madrid, es un centro terapéutico de Haloterapia, con cinco salas dedicadas a la relajación y tratamiento.

1. Salt beach: una cueva de sal emulando un ambiente de playa con suelo, paredes y techo de sal.


2. Child´s room: un espacio dedicado a los más pequeños, donde se combinan la diversión  y los beneficios de las micro partículas de sal.


3. Pink diamond: el suelo cubierto de sal rosa del Himalaya para el disfrute individual o en pareja.


4. Rain forest: vapor de sal en un ambiente de bosque lluvioso. Especial para deportistas.


5. Salt Paradise: un paraíso de sal con camilla especial para masajes relajantes, totalmente cubierta de sal.

El tratamiento de haloterapia está especialmente recomendado para problemas respiratorios como el asma, bronquiolitis, tos y constipado entre otras. Para problemas de oído como la otitis. Problemas en la piel como la dermatitis, potencia la salud y belleza de la piel y ayuda a la cicatrización de heridas. También está recomendado para ayudar a combatir el estrés y el agotamiento y para deportistas induciendo a una mejor función pulmonar y capacidad respiratoria y con ello a mejorar el rendimiento.

Las sesiones son de 50 minutos, a partir de 22€ y disponen de varios bonos y packs.

salr room pink madrid

Datos de interés

¿Qué? Salt Room Madrid. Centro terapéutico de Haloterapia

¿Dónde? Fernández de los Rios, 52

¿Cuánto? A partir de 22€

¿Cuándo? De Lunes a Sábados de 10 a 21h. Domingos hasta las 14h.

¡Salas exclusivas para disfrutar en pareja! Consulta nuestra experiencia.

Más info en su Web | Facebook | Instagram

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Carrera Popular del Corazón

  septiembre 9, 2020
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¡Vuelve la carrera del corazón de forma virtual el 26 y 27 de septiembre!

carrera corazón

Un año más La Fundación Española del Corazón (FEC) organiza la Carrera Popular del Corazón, siendo la XI edición. La FEC siempre ha mantenido su compromiso con la salud y el ejercicio físico, por eso este año más que nunca nos animan a unirnos a ellos, ya que hemos toda la cuarentena en casa con muy poco movimiento, y hay que empezar septiembre con buenos hábitos.

Seguro que ya estás pensando en la última vez que saliste a correr cuánto tiempo aguantaste, pero no te preocupes ya que aquí no importa la edad que tengamos o la condición física porque hay diferentes opciones y puedes elegir la que más te apetezca ese día:

  • carrera de 10 kilómetros
  • marcha de 5 kilómetros
  • carreras infantiles para los peques de la casa

¡Habrá un premio especial al colegio, a la familia y a la empresa con más inscritos!

Para poder participar solamente necesitas descargarte la app  gratuita y oficial de la carrera y con el uso del GPS del móvil a modo de chip de carrera podrás recorrer la distancia elegida en el sitio que más te apetezca, ya que el tiempo y el ritmo se registrarán directamente en la aplicación.

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Carrera del Corazón 2019

Su estreno como carrera virtual permitirá participar a corredores de toda España por primera vez. Así que anima a tu amiga de cualquier parte de España a correr a la vez contigo y a ver quién paga la próxima cena cuando os veáis.

Las inscripciones para participar en esta fiesta familiar del running y el deporte ya están abiertas en la página oficial. Porque en la Carrera Popular del Corazón este año “Latimos juntos, Corremos Separados”.

carrera corazón

Datos de Interés:

Qué: Carrera del Corazón virtual 2020

Lugar: dónde esté cada participante

Cuándo: 26 y 27 de septiembre

Distancia: 5km y 10km, así como carreras infantiles

Información: web 

Inscripciones: aquí 10€ carrera de 10km, 5€ la marcha y 2€ las carreras infantiles ( 3,90 euros por gastos de envío en caso de optar por la opción dorsal camiseta)

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Lee esto si estás en cuarentena por coronavirus en Barcelona

  marzo 13, 2020
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mascarilla con pastillas y una rodaja de naranja

Si te toca vivir la cuarentena por el coronavirus en Barcelona debes saber que existen infinidad de planes para sobrellevar estos días en casa. Lejos de crear una sensación de alarma o emergencia, es necesario seguir las indicaciones de los expertos y autoridades. En este artículo encontrarás algunas ideas para sobrevivir en tu piso tanto si estás de viaje o vives en Barcelona.

Alojarse en Barcelona

¿Cómo debemos afrontar esta nueva situación? Esta enfermedad ha dejado sobre la mesa estos nuevos términos con lo que tenemos que familiarizarnos: cuarentena y confinamiento.

¿Qué es la cuarentena?

Para evitar el contagio de una enfermedad concreta, se le llama cuarentena a la acción de aislar a personas o animales durante un tiempo determinado en una zona concreta. Esta medida tiene como objetivo disminuir la curva de contagios de la región y proteger al entorno más cercano.

Del mismo modo podemos hablar del confinamiento, ya que, a una escala mayor, hablamos de confinar cuando cerramos la libre circulación de personas en un área. Este es el caso de Igualada, Vilanova del Camí, Santa Margarida de Montbui y Òdena, que se encuentran en esta situación a causa del brote del COVID-19, y no podrán abandonar sus municipios durante 14 días, desde el 13 hasta el 27 de marzo.

Supermercado 24h

Foto vía Lucas Ettore Chiereguini de Pexels

Cómo prepararse para un confinamiento

Tanto si es confinamiento como cuarentena, hay que seguir las siguientes indicaciones:

  • Lo primero que debes tener es una buena organización de la despensa. Los alimentos congelados y no perecederos, que tengan una larga duración y sean fáciles de preparar son los más recomendables para comprar. Cereales, legumbres, verduras y hortalizas en conserva o congeladas, frutos secos, carnes o productos curados, lácteos, etc.
  • También es importante hacerse con productos de higiene y salud básicos. Tener el botiquín actualizado siempre nos permitirá estar más tranquilos.

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Ideas para pasar la cuarentena en Barcelona

Es posible que muchas personas tengan dudas sobre qué hacer durante estos días en su piso en Barcelona. Por eso, a continuación, te proponemos algunas ideas que pueden ayudarte a llevar mejor la cuarentena:

  • Tener libros cerca. Quizás sea un buen momento para abrir ese ebook que te regalaron y todavía no has usado.
  • Ver series y películas. ¡Atento si tienes Netflix porque estos son los próximos estrenos!:
    • Vikingos (temporada 6)
    • Élite (temporada 3)
    • La casa de papel (temporada 4)
  • Saca los juegos de mesa que tengas. Son un muy buen pasatiempo para estar en familia. Cartas, colores, juegos de plastilina… ¡Pequeños y mayores pasaréis un buen rato distraídos!
  • Hacer deporte en casa: ya que no es recomendable salir de casa, te proponemos practicar algo de deporte en casa. En YouTube encontrarás infinidad de tutoriales y rutinas de deporte para poder estar activo durante estos días.

Nuestros alojamientos

Recomendaciones generales

A pesar de todas estas medidas, te recomendamos mantenerte en contacto con tus familiares por teléfono o videollamada. En estas situaciones es importante que las personas estén unidas y no lleguen a sentirse solas.

Si vives en una escalera de vecinos, la comunicación interna puede ser de ayuda para personas mayores que puedan tener la familia viviendo lejos.

También es aconsejable tratar este tema con los niños de forma divertida, para que no sientan miedo. Podéis inventaros una historia y hacer que estos días pasen de una manera más llevadera.

En cualquier caso, estas son las medidas básicas de higiene que debemos seguir para prevenir el contagio:

  1. Lavarse las manos de forma frecuente
  2. Evitar lugar con mucha gente
  3. No tocarse ojos, boca y nariz sin haberse lavado las manos antes
  4. Evitar el consumo de productos poco cocinados

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Y tú, ¿Qué harás durante la cuarentena en casa?

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Acerca del autor

Anna Riera

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Dónde comprar gel desinfectante si vienes a Barcelona

  marzo 10, 2020
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unas manos poniendose gel para manos de un bote transparente

El reciente brote de Coronavirus ha revolucionado las ventas de gel desinfectante en Barcelona. Si estás pensando en venir de viaje a la ciudad, te conviene saber dónde ir a comprarlo. Hoy, en este artículo de ShBarcelona, te lo explicamos.

El pasado 30 de enero la Organización Mundial de la Salud declaró el brote a nivel mundial. En este sentido, es importante recordar las medidas de seguridad que se deben tomar para prevenir el contagio y propagación de esta enfermedad.

Una de las más importantes es la correcta higiene de manos. ¿Por qué? Lavarse las manos y utilizar un producto específico de forma regular evita multitud de enfermedades infecciosas, elimina microbios y previene transmitirlos a otras personas.

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Foto vía Adriano Gadini en Pixabay

Comprar gel desinfectante en Barcelona

El Coronavirus ha dejado sin stock a muchos establecimientos farmacéuticos, y es que cientos de personas han acudido en masa en busca de estos geles antisépticos. Si vas a pasar unos días en tu piso de alquiler en Barcelona, aquí tienes algunos sitios dónde todavía puedes comprarlos:

  • Farmacia Valencia 339 (Calle Valencia, 339): Esta farmacia, especializada en fórmulas magistrales, crea su propio gel desinfectante de manos natural. Si quieres conseguir uno de forma rápida, te recomendamos que les hagas una visita.
  • Farmacia Casanova91 (Calle Casanova, 91): En este pequeño local de la Nova Esquerra de l’Eixample actualmente disponen de stock de este gel de alcohol para manos.
  • PromoFarma: si prefieres no desplazarte y hacer una compra on-line, desde su página web todavía puedes conseguir uno y recibirlo al día siguiente.
  • Amazon: este marketplace también dispone de stock que en pocos días podrá llegarte a casa.

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Foto vía Castorly Stock from Pexels

Alternativas al uso de geles de alcohol para manos

En los casos dónde no encuentres un baño público es recomendable utilizar geles limpiadores de manos. Sin embargo, numerosas instituciones coinciden en que lavárselas con agua y jabón a diario es la forma más efectiva para evitar enfermedades.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan estos cinco pasos para lavarse las manos de forma correcta:

  1. Mojar las manos con agua y enjabonarse
  2. Frotar hasta que tengamos suficiente espuma, tanto en el dorso como en las palmas
  3. Restregar las manos durante, al menos, 20 segundos
  4. Enjuagar bien con agua limpia
  5. Secar con una toalla limpia o, simplemente, al aire

Por su parte, la Generalitat de Catalunya ha puesto a disposición de la población el teléfono del Coronavirus. Se trata del número gratuito de emergencias 061, al que cualquier persona que tenga dudas y/o síntomas del brote puede llamar para informarse.

En cualquier caso, y como afirman desde los CDC: “La vida es mejor con las manos limpias”.

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Anna Riera

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Cuáles son los mejores hospitales de Barcelona

  diciembre 5, 2019
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La sanidad pública española es una de las mejores del mundo y los hospitales adscritos a la misma disponen de la tecnología más avanzada para tratar problemas de salud importantes o graves y que requieran maquinaria o pruebas diagnósticas complejas.

Si estás hospedado en Barcelona ya sea en tu alojamiento turístico como en tu alquiler de temporada, ya conocerás que también los hospitales privados o que operan mayoritariamente con mutuas también están muy bien preparados.

Por tanto, podemos decir que en líneas generales los hospitales de Barcelona son excelentes, desde ShBarcelona hemos diseñado una lista con los mejores hospitales de Barcelona, según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU).

Aparato digestivo

  • Hospital Clínic de Barcelona

Manos con guantes con probetas de laboratorio

Foto de DarkoStojanovic vía Pixabay

El Hospital Clínic, es una referencia en múltiples especialidades, pero una de las que destaca es el lo relativo al aparato digestivo.

Fue fundado en 1906 y tiene dos sedes, la histórica en el barrio de l’Antiga Esquerra de l’Eixample y una nueva en el barrio de la Maternitat.

  • Hospital de la Vall d’Hebron

El Hospital de la Vall d’Hebron es el complejo hospitalario más grande de Cataluña. Pertenece al l’Institut Català de la Salut.

Cardiología

  • Hospital de la Vall d’Hebron

El Hospital de la Vall d’Hebron vuelve a ser el primer referente en España en la especialidad de Cardiología, localizado en Horta-Guinardó.

  • Hospital Clínic

En segundo puesto vuelve a estar el Hospital Clínic, localizado en el Eixample, que se caracteriza por tener una excelente calidad en la especialidad de Cardiología.

Traumatología

  • Hospital Universitari de Bellvitge

Foto de DarkoStojanovic vía Pixabay

El Hospital Universitari de Bellvitge  es un centro hospitalario que pertenece al Institut Català de la Salut.

Se inauguró en 1972 y se encuentra situado en el barrio de Bellvitge, en la población de l´Hospitalet de Llobregat, al lado de Barcelona.

Se trata de uno de los 5 únicos hospitales en Cataluña de tercer nivel habilitados para atender el máximo nivel de complejidad, es decir, pacientes que requieren de la máxima tecnología para sus dolencias como trasplantes, cirugías torácicas o cardíacas o neurocirugías.

Hospital Clínic

Volvemos a tener al Hospital Clínic como uno de los mejores hospitales catalanes en tratar dolencias relacionadas con la traumatología y la ortopedia.

Endocrinología

  • Hospital Clínic

Otra vez, el Hospital Clínic despunta en otra especialidad: Endocrinología.

  • Hospital de la Santa Creu y Sant Pau

El Hospital de la Santa Creu y Sant Pau  es uno de los grandes hospitales de la ciudad de Barcelona.

Se trata de otro de los 5 hospitales de tercer nivel o habilitados para atender a pacientes con patologías o que requieran cirugías de alta complejidad.

Es la institución hospitalaria más antigua de España ya que tienen más de seis siglos de existencia.

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Ginecología

  • Hospital Clínic

El Hospital Clínic de Barcelona está también especializado en ginecología, lo que lo convierte en uno de los hospitales más completos de España que han sabido aprovechar los esfuerzos en investigación que allí se han realizado.

  • Hospital Dexeus

camas vacias de hospital

Foto de SilasCamargo vía Pixabay

El Hospital Dexeus es una de las clínicas más grandes especializadas en la salud de la mujer.

Sus especialidades son Obstetricia, Ginecología y Medicina de la Reproducción.

En Dexeus trabajan los mejores médicos de Barcelona especializados en Ginecología y sus instalaciones son modernas y fueron inauguradas en el 2007.

Nefrología

  • Hospital Clínic

Volvemos a uno de los hospitales más importantes y punteros de España en diversas especialidades, el Hospital Clínic.

  • Hospital de la Vall d´Hebron

El Hospital de la Vall d´Hebron también es un referente en Nefrología.

Neumología

  • Hospital Clínic

Otra vez el Hospital Clínic como el mejor en Neumología.

  1. Hospital de la Vall d’Hebron

Y el Hospital de la Vall d’Hebron destaca en los tratamientos y enfermedades relacionadas con el aparato respiratorio.

Neurología

  • Hospital Clínic

sala de operatorio vacía en un hospital

Foto de sasint vía Pixabay

También el Clínic despunta en una especialidad tan compleja como la Neurología.

  • Hospital de la Vall d´Hebron

Parece que éstos dos grandes hospitales Barceloneses compiten en excelencia en lo que se refiere a la Neurología.

El Hospital de la Vall d’Hebron es uno de los 5 hospitales catalanes de tercer nivel.

Oftalmología

  • Instituto de Microcirugía Ocular

Desde hace más de 25 años existe el Instituto de Microcirugía Ocular (IMO) situado en la Bonanova. Se trata de el mejor centro oftalmológico de España y destaca por sus instalaciones amplias, cómodas y modernas.

  • Hospital de la Vall d’Hebron

Otra vez, el Hospital de la Vall d’Hebron destaca en el campo de las enfermedades de la visión.

Oncología

  • Hospital de la Vall d’Hebron

En el campo de la Oncología, el Hospital de la Vall d’Hebron destaca gracias a la inversión que se realiza en investigación y en la implantación de tratamientos experimentales destinados a luchar contra el cáncer.

  1. Institut Català d’Oncologia

En la población vecina, L’Hospitalet de Llobregat, se encuentra l’Institut Català d’Oncología referente es la investigación y tratamiento de las enfermedades oncológicas en España.

Otorrinolaringología

  • Hospital de la Vall d’Hebron

El Hospital de la Vall d’Hebron despunta como especialista en las dolencias relacionadas con el oído y la laringe.

Hospital Clínic

Una vez más, el Hospital Clínic es uno de los mejores hospitales de España en el área de la Otorrinolaringología.

Pediatría

  • Hospital de la Vall d’Hebron

Por último, el Hospital de la Vall d’Hebron es uno de los referentes españoles en pediatría.

Institut Català d’Oncologia

Era de prever que un hospital especializado en Oncología iba a convertirse en uno de los mejores del territorio nacional en esta especialidad, el Institut Català d’Oncologia.

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Urología

  • Fundació Puigvert

Instrumentos quirúrgicos

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Fundación Puigvert se convirtió en fundación en 1943 destinada a la investigación y el tratamiento de las enfermedades relacionadas con el sistema urinario.

  • Hospital Clínic

Por último, una vez más el Hospital Clínic se he convertido en uno de los mejores hospitales de Barcelona en múltiples especialidades, entre ellas en Urología.

Otros hospitales de prestigio de Barcelona

  • Centro Médico Teknon. Hospital privado que abarca múltiples especialidades y es uno de los hospitales líderes en el sector sanitario español
  • Centro oftalmología Barraquer. Centro especializado en oftalmología fundado en 1941 y regentado por una saga de médicos especializados en las enfermedades de la vista.
  • Centro médico Delfos. Centro médico de referencia situado en la ciudad Condal.
  • Hospital Quirón. Centro privado muy afamado situado en Barcelona y trasladado hace pocos años con unas instalaciones modernas y amplias.
  • Hospital Sant Joan de Déu. Centro médico especializado en niños situado en el límite entre Barcelona y Esplugues de Llobregat.
  • Hospital del Mar. Gran centro hospitalario que atiende patologías de complejidad media y alta.

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Cuáles son los mejores hospitales de Barcelona

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Clínicas de injertos capilares en Barcelona

  junio 18, 2019
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Cada vez es más común que hombres y mujeres de todas las partes del mundo se decidan por los injertos capitales para solucionar su alopecia, que tantos problemas de autoestima provocan. Ante la perspectiva de recuperar el pelo perdido y, con él, esa tan ansiada juventud que parece que proporciona una melena frondosa, muchas personas han encontrado en esta técnica estética la manera de volver a ser ellos mismos de nuevo.

Pero no todas las ofertas de injertos capitales son recomendables, teniendo en cuenta que se trata de una técnica compleja que requiere de experiencia y profesionalidad. Hoy, en este artículo de ShBarcelona os hablamos de algunas de las clínicas de injertos capitales de la Ciudad Condal.

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Recupera tu pelo con los injertos capilares

Foto vía Pixabay

La primera opción de la que os hablamos es la Clínica de Trasplante del Pelo Vila-Rovira, una clínica de referencia científica, clínica y formativa de gran prestigio a nivel nacional, en el que un equipo de especialistas en recuperación del pelo y estética capilar.

En cuya cabeza se encuentra el Dr. Vila-Rovira, desarrollan y aplican las técnicas más vanguardistas en trasplante de pelo con la técnica FUE, injerto capilar con la técnica FUSS o de la tira y en tratamientos para la caída del pelo para paralizar la caída excesiva y resolver los problemas capilares de forma personalizada. La clínica se encuentra en Barcelona, concretamente en el Passeig Bonanova, 112, en el barrio de Sarrià.

En la clínica disponen de la tecnología más avanzada para recuperar el cabello perdido, además de contar con instalaciones modernas y cómodas. La siguiente clínica de la que os queremos hablar es Corporación Capilar, ubicada en Passeig de Gràcia, 44. Se trata de una de las primeras clínicas que se especializó en tratamientos relacionados con el cabello.

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A día de hoy ofrece las soluciones más efectivas adecuadas para tratar diferentes tipos de alteraciones capilares, entre ellas los microinjertos. Relacionadas con los injertos, Corporación Capilar  ofrece el bioinjerto de doble densidad. Se trata de una técnica que, mediante bioestimulación con inyecciones intradérmicas de Plasma Rico en Plaquetas (PRP), hace que el postoperatorio evolucione de una forma más rápida y satisfactoria, mejorando la cicatrización y la regeneración de tejidos.

En Corporación Capilar utilizan diferentes técnicas de injerto capilar, entre ellas la FUE y la FUSS. El especialista escogerá la más adecuada dependiendo del problema individual de cada paciente. La última opción que os aconsejamos es la Clínica Esbeltia, situada en la calle Diputación, 95, en el barrio de la Nova Esquerra de l’Eixample.

Clínica Estética Esbeltia forma parte de una serie de empresas con más de veinte años de experiencia en el sector sanitario, ofreciendo una gran oferta de tratamientos médicos estéticos a precios asequibles, pero con la máxima garantía y seguridad. El injerto capilar es una cirugía estética que consiste en extraer cabellos del mismo paciente para trasplantarlos posteriormente en las zonas sin pelo de la cabeza. Así se consigue recuperar el pelo en las partes donde los folículos pilosos se han visto afectados por la alopecia.

Al tratarse de la misma persona como donante y receptor, se evita cualquier posibilidad de rechazo del trasplante capilar y se garantiza que los resultados sean completamente naturales.

¿Te has sometido a un injerto capilar o tienes pensado hacerlo? ¡Esperamos tus impresiones!

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Las mejores cremas solares del mercado

  julio 31, 2018
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El cuidado de la piel es básico para lucir más atractivos y debe llevarse a cabo a lo largo de todo el año, pero en verano, cuando el sol es más dañino, es también una cuestión de salud. España es un país que disfruta de un clima privilegiado, buscado y anhelado por miles de turistas que lo visitan a lo largo de todo el año. Pero, si bien es cierto que disfrutar de más horas de sol es muy beneficioso para la salud, también lo es que este clima sea más proclive a aumentar los casos de cáncer de piel. Australia y Nueva Zelanda son los países con más incidencia de cáncer de piel, debido a su exposición extrema a los rayos solares, pero en España cada vez crecen más los casos, sobre todo en los últimos 30 años. Por ese motivo es muy importante utilizar buenas cremas solares que nos protejan del sol. En este artículo de ShBarcelona os hablamos de cómo usar correctamente las cremas solares y qué marcas son las más recomendables.

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Protege tu piel en verano

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Las cremas solares no solo nos protegen del cáncer de piel. También es necesario usarlas de forma adecuada para prevenir el envejecimiento prematuro que el sol provoca en nuestra epidermis. Tomar el sol en las horas centrales del día, desde las 11 horas a las 16 horas aproximadamente no es lo más conveniente, teniendo en cuenta que en ese momento es cuando más incide el sol en la piel. En el caso de querer hacerlo, es fundamental preparar la piel con una buena crema solar un rato antes de salir al exterior. Generalmente se aconseja media hora antes, pero últimamente algunos expertos indican que no es necesario esperar tanto. La aplicación de la crema debe ser generosa, que cubra toda la zona de la piel y debe reponerse cada vez que nos bañamos o sudamos mucho. Es aconsejable saber la incidencia de los rayos solares en la zona en la que nos encontramos. Para ello puedes descargarte la app UV derma para Android.

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Las mejores cremas según la OCU

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Según la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) las mejores y más fiables cremas solares del mercado son las siguientes, de mayor a menor puntuación: Roche Posay Anthelios Confort, crema solar de máxima protección con diferentes características, como con perfume o sin, con color o sin, BBCream  o cremas para alérgicos al sol, y texturas, en crema, en aceite, en bruma…. La segunda en el ranking es Garnier / Delial Leche Protectora Hidratante 24 horas, que puedes localizar en el supermercado a un precio razonable. La siguiente es otra crema no muy cara como Apivita Suncare. Leche Solar para cara y cuerpo, la sigue la crema Nivea Sun Protege & Hidrata, otra crema solar de venta en grandes superficies y supermercados a precios económicos. Por último, la OCU recomienda la loción de la marca Eucerin Sun Lotion Extra Light. Todas ellas tienen una puntuación similar y cualquiera es absolutamente fiable, tanto para adultos como para niños.

¿Has probado alguna de estas cremas solares? ¿Qué opinas sobre ellas?

Las mejores cremas solares del mercado

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Olivia Gracia

Olivia es redactora de este blog y de diversos medios digitales y está especializada en el sector inmobiliario. Además, tiene formación superior en marketing online.

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Dermatología, más allá de la estética

  mayo 31, 2018
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La dermatología es una rama de la medicina que dedica sus esfuerzos a estudiar la piel, el órgano más extenso del cuerpo humano. La piel consta de tres partes, la epidermis (la más superficial), la dermis y la hipodermis. Su función es proteger el organismo de los agentes externos y, como ocurre con otros órganos del cuerpo humano, también sufre alteraciones y patologías.  La dermatología es la encargada de tratar y curar estas afecciones, algunas de ellas muy graves, y no solo de mantener la piel en un estado óptimo y bello, que también. La vertiente estética es una de las facetas más solicitadas en lo que se refiere al cuidado de la piel, entre otros motivos por la lucha incansable del ser humano por parecer más joven. Hoy en ShBarcelona vamos a hablaros de la dermatología y de una clínica en Barcelona especializada en ella.

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La piel, el escudo del cuerpo y su envoltorio estético

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La piel, como órgano que recubre el organismo, tiene una función de protección y aislamiento que le provoca muchas alteraciones. Las enfermedades más frecuentes de la piel son la dermatitis atópica, la psoriasis, la alopecia, el acné, la rosácea y el cáncer de piel.  Aunque algunas de ellas se consideran estéticas, como el acné o la rosácea, dependiendo de su gravedad pueden repercutir de forma profunda en el estado anímico de las personas que las sufren. En caso del cáncer de piel, el melanoma, el tipo de cáncer cutáneo más agresivo, puede conllevar la muerte del paciente en caso de no ser detectado a tiempo. Por ese motivo es muy importante realizarse revisiones periódicas de pecas y lunares con el fin de localizar cualquier anormalidad lo más prematuramente posible.

Por otro lado, el envejecimiento y deterioro de la piel, algo normal a medida que pasan los años, es una de las cosas que más preocupa a las personas al tratarse de algo inexorable y universal. Ahí la dermatología tiene un papel importante aportando soluciones médico-estéticas que mitiguen el paso del tiempo y devuelvan la juventud perdida.

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Centro dermatológico Amparo Rodríguez

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En el centro dermatológico liderado por la doctora Amparo Rodríguez, situado en la calle Balmes 191 5º 2ª, se realizan todo tipo de tratamientos para la piel, desde enfermedades cutáneas graves, como el cáncer de piel, a tratamientos médico-estéticos, además de contar con los mejores profesionales en cirugía plástica. También disponen de un departamento dietético y otro dedicado a la cura del dolor. En relación a los tratamientos medico-estéticos que realizan, disponen de los equipos y aparatos más punteros, como la Kleresca o terapia biofotónica contra el acné, especializada en tratar el acné inflamatorio, regulando la producción de grasa de la piel y favoreciendo la fabricación de colágeno para mejorar las cicatrices causadas por esta alteración cutánea.

El HIFU o lifting sin cirugía, tecnología de última generación que consiste en rejuvenecer la piel mediante ultrasonidos aplicados en puntos determinados. Esta técnica logra regenerar el tejido y activar el proceso de producción de colágeno de la piel, lo cual es ideal para personas con una cierta edad que están perdiendo elasticidad en su rostro, lo que provoca diversas alteraciones como descolgamiento del mentón, bolsas bajo los ojos o caída del párpado. Con esta técnica se logra elevar los tejidos, corregir las bolsas y aumentar la luminosidad.

Otro tratamiento es el IPL o la Luz Intensa Pulsada para el rejuvenecimiento facial, que está indicada para cara, cuello, escote y dorso de las manos y su principal función es la de mejorar la rosácea, el eritema, el daño solar, los problemas de pigmentación, los poros abiertos, la piel desgastada o las cicatrices del acné. También disponen de Endymed o la radiofrecuencia contra la flacidez, que está dando resultados asombrosos sobre celulitis, estrías y, como no, la flacidez. Además, no tiene efectos secundarios, los resultados son inmediatos y éstos se prolongan en el tiempo.

También disponen de una línea dermocosmética personalizada llamada Universkin destinada a mejorar la hidratación, flacidez o la falta de nutrientes de la piel. Esta línea tiene como finalidad elaborar una crema específica para cada paciente, según su tipo de piel y sus características particulares, intentando cubrir las necesidades cosméticas de cada uno.

Ya sabes, si necesitas un dermatólogo en Barcelona de confianza y avalado por las principales instituciones sanitarias de la Generalitat de Catalunya, no dejes de contar con el centro dermatológico Amparo Rodríguez.

¿Conoces este centro? ¿Qué te parece? ¡Déjanos tu opinión en los comentarios!

Dermatología, más allá de la estética

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Tratamientos para el dolor

  mayo 25, 2018
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Si algo es temido por todos en cualquier estado de convalecencia es el dolor. El sufrimiento que conlleva cualquier proceso doloroso siempre es causante de un deterioro físico y emocional en el paciente que muchas veces se convierte en un círculo vicioso, de ahí la importancia de tratar el dolor de forma adecuada. Existen múltiples fármacos en el mercado para combatir este enemigo silencioso, pero a veces el problema puede requerir de tratamientos especializados para poder eliminarlo de forma efectiva. En este artículo de ShBarcelona vamos a hablar de una de las cosas más importantes que podemos atesorar los seres humanos, sino la más importante: La salud y encontrarse bien.

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¿Qué es el dolor?

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Cualquier ser vivo que disponga de sistema nervioso central puede sentir dolor. El dolor es una sensación desagradable, tanto física como emocional, que hemos sentido todos los seres humanos en algún momento de nuestra vida. El dolor es subjetivo, cada persona tiene un umbral de dolor determinado y, por ejemplo, el mismo traumatismo puede ser insoportable para unos y llevadero para otros. La algología es la ciencia que estudia el dolor, intenta detectar sus mecanismos neurofisiológicos y entenderlos para así poder tratar, mitigar o eliminar sus efectos.  Uno de los dolores más comunes son los musculoesqueléticos y articulares, procesos inflamatorios causados por malas posturas, traumatismos o lesiones producidas por el ejercicio físico. En estos casos, poder recurrir a un buen profesional es clave para solucionar el problema de la forma más adecuada y mediante el tratamiento más indicado.

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Dr. Amir Safa, experto en terapia del dolor

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El doctor Amir Safa, médico de familia y anestesista, ha desarrollado gran parte de su actividad profesional en Inglaterra. Actualmente trabaja para la sanidad pública en Barcelona y pasa consulta privada en el Centro Médico Letamendi los lunes y martes por la tarde y los miércoles y jueves por la mañana. El Dr. Safa es especialista en terapia del dolor mediante infiltraciones, infiltraciones articulares y seguimiento de enfermedades crónicas. También realiza visitas a domicilio de lunes a viernes de 8 a 22 horas. Sus tarifas en consulta son de 100 euros la visita ordinaria y los tratamientos tienen diferentes precios en función de las necesidades del paciente. Las tarifas de las visitas a domicilio van desde los 150 euros de lunes a viernes hasta las 22 horas y las urgencias (noches y fines de semana) hasta los 170 euros. Sus datos de contacto son los siguientes: Email: [email protected] y móvil 677196555.

Ahora ya tienes una buena solución para mejorar tu salud en caso de sufrir dolores articulares o crónicos. Encontrar a un buen profesional que te ayude a mejorar tu estado no es fácil, por eso desde ShBarcelona queremos ayudaros a encontraros mejor, no únicamente a nivel físico, sino también a nivel emocional. La salud es uno de nuestros bienes más preciados, pero solo cuando la perdemos valoramos su importancia.

¿Has sufrido dolores crónicos? ¿Qué terapias te han ayudado a eliminar el dolor? ¡Déjanos tu opinión en los comentarios!

Tratamientos para el dolor

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Acerca del autor

Olivia Gracia

Olivia es redactora de este blog y de diversos medios digitales y está especializada en el sector inmobiliario. Además, tiene formación superior en marketing online.

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